池袋駅周辺で午前中に通えるヨガを管理人がまとめました

池袋駅周辺で、朝ヨガに取り組みたいと情報をお探しではないですか?

朝ヨガは、1日のスタートである午前中に、身体や脳に良質な酸素を送り込むことが出来るので、集中力アップや仕事の能率アップ、代謝アップに高い効果が期待できるとされています。

池袋駅近くには多くの人気ヨガスタジオが集まっていますが、ヨガスタジオの多くは午前10時か11時スタートとなっており、早い時間帯に行っているヨガは多くはありません。

こちらでは、池袋駅周辺で受けられる朝ヨガを解説していきたいと思います。

池袋の朝ヨガ選びで失敗しない3つのポイント

ポイント1. 池袋駅周辺で午前中に行っているヨガを探す

池袋駅周辺で朝ヨガをお探しなら、まずは午前中に行っているヨガレッスンを探しましょう。

池袋駅周辺の朝ヨガスケジュール例

各スタジオの公式サイトを訪問すると、このようにヨガレッスンのスケジュールが掲載されています。

候補に挙がっているヨガの公式サイトを一つずつ見ていき、午前中の早い時間帯にレッスンを行っているヨガをピックアップしていきましょう。

注意すべき点は、午前中と言えど、午前10時や11時スタートのところが多いということです。

それぐらいの時間帯のヨガなら候補は多いですが、午前7時台・8時台になると候補は一気に少なくなります。

ポイント2. ヨガの内容をチェック

池袋駅周辺で朝ヨガに取り組みたいとお考えの場合は、候補に挙げたヨガの内容をチェックしましょう。

池袋駅周辺の朝ヨガの内容例

ヨガにも色々種類があり、朝ヨガで取り組みたいヨガを選ぶことが重要です。

リラックス目的か、集中力アップか、ダイエット目的か、ご自身の希望と照らし合わせて選びましょう。

内容をチェックする際も公式サイトを見ていくことが非常に役立ちます。

各ヨガスタジオホームページには、どんな目的の方向けか、どんな方に受けてほしいヨガかが書かれてあることがほとんどです。

ポイント3. 体験レッスンを受けておく

池袋駅周辺でヨガに取り組みたい場合は、最後は体験レッスンを受けておきましょう。

池袋駅周辺での朝ヨガ体験レッスン例

体験レッスンは多くのヨガで導入されています。

出来れば、朝の時間帯に受けられる体験レッスンを受けておきましょう。

そうすることで、朝ヨガに取り組んだ後、どんな体の感じになるのかを確かめておくことが出来ます。

ヨガスタジオによっては、体験で受けられるレッスンや時間帯が限られている場合がありますので、ホームページでよく確認しておきましょう。

最新版!池袋駅周辺の朝ヨガランキング

  1. 第1位 ニルバーナヨガスタジオ

    ニルバーナヨガスタジオキャプチャ

    池袋の朝ヨガならニルバーナヨガスタジオが火水金午前7時15分スタートのレッスン有り!
    住所 豊島区西池袋2-39-7 ベルデ西池袋8F
    種類 常温ヨガ
    初期費用 3,000円
    通い放題料金 18,500円
    4回チケット料金 10,000円
    体験料金 3,000円(2回)
    男性
    定休日 ※要問合せ
    営業時間 ※要問合せ
    電話番号 03-6907-1019(問い合わせはメールのみ受け付け)
    体験予約 公式サイトから予約可能

    ■アクセス:JR池袋駅西口から徒歩3分

    池袋駅周辺で朝ヨガに取り組みたいとお考えなら、ニルバーナヨガスタジオが一番おすすめです。火・水・金曜の午前7時15分から朝ヨガレッスンを行っており終了が8時15分なので、8時30分にはスタジオを出て、会社に出社できます。朝ヨガ回数券10回分が1万円と非常に安い料金で通えますので、かなりおすすめです。
  2. 第2位 LAVA池袋西口店

    LAVA池袋西口公式キャプチャ

    池袋の朝ヨガならLAVA池袋西口店が土日は8時スタート!平日も毎日9時スタート!
    住所 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
    種類 ホットヨガ
    初期費用 2,500円(施設利用料)
    通い放題料金 14,364円
    月4回料金 9,818円
    体験料金 455円(ワンコイン体験)
    男性 入会不可
    定休日 第2木曜
    営業時間 平日9:00~22:00、土日8:00~20:00
    電話番号 0570-004-515(LAVAコールセンター)
    体験予約 公式サイトから予約可能

    ■アクセス:JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口より徒歩5分、東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口より徒歩30秒

    LAVA池袋西口店なら土曜日曜は午前8時スタートとなり、池袋の人気ヨガスタジオの中で早いスタートになります。平日も毎日午前9時からスタートしますので、池袋の朝ヨガや朝活に利用したいとお考えの方に、一番おすすめのヨガスタジオになります。LAVAのヨガはホットヨガ。ダイエット効果と美容効果が高く期待できますので、朝にホットヨガに取り組みたい方におすすめになります。
  3. 第3位 スタジオ・ヨギー池袋店

    スタジオ・ヨギー池袋店キャプチャ

    池袋の朝ヨガならスタジオ・ヨギー池袋が土日は9時スタート!
    住所 豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F
    種類 常温ヨガ、ピラティス、骨盤調整
    初期費用 なし
    通い放題料金 13,000円
    月4回料金 8,000円
    体験料金 1,000円
    男性
    定休日 原則なし
    電話番号 03-5949-3571
    体験予約 公式サイトから予約可能

    ■アクセス:池袋駅から徒歩1分。東口を出て左へ100m、ビックカメラ本店の手前、マクドナルドが入っているビルの8階。

    池袋駅周辺で朝ヨガに取り組みたいなら、スタジオ・ヨギー池袋店もおすすめです。土日は午前9時からスタートしている朝ヨガがあります。土日が少し早い時間帯になりますので、平日に取り組みたい方は厳しいですが、土日の朝ヨガが都合が良い方はおすすめです。また、スタジオ・ヨギーのヨガは、ヨガ・ピラティス・骨盤調整。このヨガ内容が良くて、土日の朝ヨガも都合が良い方は。スタジオ・ヨギー池袋店が良いでしょう。

まとめ

池袋駅周辺の朝ヨガランキングのまとめ

いかがでしたでしょうか?

良さそうな池袋の朝ヨガは見つかりましたでしょうか?

ご覧いただいてお分かりの通り、池袋駅周辺には、朝の時間帯に行っていて、かつレッスン内容が良いヨガと言うのは、なかなか多くはないものです。

もし、ここまでご覧になられたご訪問者様の中で、朝ヨガにこだわらないで普通のヨガで探したいとお考えになった場合は、池袋の人気ヨガランキング総合版をご覧ください。

とはいえ、池袋で朝ヨガを習うのであれば、ニルバーナで間違いないかなと思います。

ニルバーナは午前7時台でスタートして、午前8時半までに終わりますので、池袋駅周辺でお勤めの方で、お勤め前にヨガを習いたい方にはおすすめになります。

朝ヨガの回数券が3か月有効で10回券1万円ですから、かなり安く済ませることもできます。

池袋の朝ヨガで迷っている方は、ニルバーナヨガスタジオの朝ヨガ体験を受けてみてはいかがでしょうか?