池袋駅周辺で人気おすすめのピラティスを管理人がまとめました

池袋駅周辺で、ピラティスに取り組みたいと情報をお探しですね?

ピラティスはアメリカではヨガとのユーザー比が4:3と言われるぐらい人気のエクササイズであり、日本でも徐々に浸透してきています。

ピラティスは深い呼吸とインナーマッスルの強化で、けがや病気がしづらい体づくりや、心身の不調改善を根本から改善する効果が期待できると非常に高い評価を得ているのです。

では、池袋駅周辺でピラティスに取り組むなら、どこがおすすめなのでしょうか?

まとめましたので、順番に解説していきます。

池袋のピラティス選びで失敗しない3つのポイント

ポイント1. 池袋でピラティスレッスンを行っているところを探す

池袋駅周辺でピラティスレッスンをお探しの場合は、まずはピラティスを行っているスタジオを探すところから始めましょう。

ピラティスレッスンは、ピラティス専門スタジオを選ぶか、ヨガスタジオやスポーツジムの中にあるピラティスレッスン選ぶ方法と、2種類あります。

池袋駅周辺のピラティスを探す際のマップ

これは、ピラティス専門スタジオの一例ですが、このようにピラティス専門スタジオも日本では増えてきています。

しかし、池袋のピラティス選びの際に注意したいのは、ピラティスは高い効果が期待できるにもかかわらず、まだまだ日本では知名度が低いエクササイズではあり、特にピラティス初心者の方にとっては、最初は見様見真似でのレッスンになります。

その場合、初心者にわかりやすく教えてくれるスタジオでないと、レッスンについていけない可能性があります。

また、どのくらいしっかり教えてくれるかも重要です。

ヨガスタジオやスポーツクラブでワンレッスンだけピラティスを行っているような場合だと、専門的な知識が不足して、しっかり学べないケースもあります。

ポイント2. 料金や設備をチェックする

池袋駅周辺でピラティスレッスンをお探しの場合は、料金や設備をチェックしましょう。

ピラティス専門スタジオの場合は、やや料金は高めの傾向があります。

しかし、ピラティスはピラティスマットやピラティスボールはもちろん、レッスンによっては器具やマシンを使用しますので、あまりにも安いところだと、設備がしっかりしていない場合があります。

池袋駅周辺のピラティス器具例

また、器具やマシンがしっかりと用意されていないスタジオや、ヨガスタジオの中でのピラティスレッスンの場合は、しっかりとピラティスを学べないということになってしまいます。

料金が高いということだけで敬遠せず、しっかり学びたい場合は設備もチェックして、相応の料金の所に通うべきです。

ポイント3. 体験レッスンを受けに行く

池袋駅周辺でピラティスを学びたい場合は、最後は体験レッスンを受けに行きましょう。

その場合は、ピラティス専門スタジオでの体験を受けるか、ヨガスタジオの体験でピラティスレッスンを選択することになります。

池袋駅周辺のピラティス体験レッスン例

どちらにせよ、体験レッスンを受けることで、本当に入会して良いか最終チェックが出来ますので、受けた方が良いです。

また、体験を受けることで初期費用が割引になる場合があります。

体験の際にわからないことや疑問点を質問することもできまし、どうしてピラティスを始めたのか、どういう悩みを解消できそうか、どんな効果を得たいのか、インストラクターの方から情報を仕入れることもできます。

最新版!池袋のピラティス人気おすすめランキング!


  1. 第1位 zen place pilates(旧ピラティススタイル)池袋スタジオ

    ピラティススタイル池袋スタジオキャプチャ

    池袋のピラティスならzen place pilates池袋スタジオが断トツおすすめ!国内最大級のピラティス専門スタジオ!
    住所 豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
    種類 ピラティス
    初期費用 0円
    通い放題料金 13,600円
    月4回料金 8,750円
    体験料金 2,000円
    男性
    定休日 原則なし
    営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
    電話番号 03-6915-2360
    体験予約 公式サイトから予約可能

    ■アクセス:池袋駅東口、西武口から徒歩3分

    池袋駅周辺でピラティスレッスンをお探しの場合は、zen place pilates池袋店が一番おすすめです。zen place pilatesは国内に50店舗以上ある最大級のピラティス専門スタジオ。200人以上の講師が在籍し、海外講師を招いてのワークショップを受けたり、常にスキルアップを試みる本格派のピラティススタジオになります。レッスンはベーシックなグループレッスンから、時間帯までリクエストできるプライベートレッスンまで多彩です。ピラティスマシンやフォームローラー・セラバンドといったプロップスも完備。料金もヨガスタジオと比べて変わりありませんので、池袋のピラティスなら、ピラティススタイルで決めてしまって良いでしょう。
  2. 第2位 ドゥミルネサンス池袋店

    ドゥミルネサンス池袋店キャプチャ

    池袋のピラティスならドゥミルネサンス池袋店にもレッスン有り!毎日1レッスン程度がピラティス!
    住所 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
    種類 常温ヨガ・ピラティス・ダンス
    初期費用 5,000円(入会金+会員証発行料)
    通い放題料金 11,500円
    月4回料金 8,300円
    体験料金 2,000円
    男性 不可
    電話番号 03-5928-1450
    体験予約 公式サイトから予約可能

    ■アクセス:JR池袋駅東口から徒歩1分

    池袋駅周辺でピラティスレッスンを受けたい場合は、ドゥミルネサンス池袋にもレッスンがあります。ドゥミは毎日6レッスン程度行われていますが、そのうち大体1レッスンがピラティスになっています。当然その他のレッスンはヨガ中心となっており、ヨガをやりつつピラティスも習いたいという方におすすめ。ただし、専門性に関しては、ピラティススタイルの方が、高いです。
  3. 第3位 ロイブ池袋店

    ロイブ池袋店キャプチャ

    池袋のピラティスならロイブ池袋にもピラティスレッスン有り!女性専用ホットヨガスタジオでホットピラティス!
    住所 豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル 7階
    種類 ホットヨガ
    初期費用 5,700円(入会金+事務手数料)
    通い放題料金 13,800円
    月4回料金 8,700円
    体験料金 455円(ワンコイン体験)
    男性 不可
    定休日 毎週月曜日
    営業時間 平日9:30~22:00 土・日・祝9:30~19:30
    電話番号 0570-666-969
    体験予約 公式サイトから予約可能

    ■アクセス:JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、各線「池袋駅」東口より徒歩1分

    池袋駅周辺でピラティスレッスンを受けたい場合は、ロイブ池袋にもピラティスレッスンがありますので、おすすめです。ロイブは毎日6レッスン前後ヨガレッスンが行われていますが、週に3~5回ほどホットピラティスレッスンがあります。ロイブは女性専用のホットヨガスタジオですので、ピラティスレッスンはホットピラティスになります。汗をかきながらピラティスに取り組みたい女性の方におすすめです。

まとめ

池袋駅周辺のピラティス人気ランキングのまとめ

いかがでしたでしょうか?

池袋駅周辺で良さそうなピラティスレッスンは見つかりましたでしょうか?

そもそも、ピラティスレッスンを受けることにまだ抵抗がある方、ヨガとピラティスで迷っていて、他の池袋ヨガの候補も見ておきたいという方もいらっしゃると思います。

その場合は、池袋駅周辺のヨガ人気おすすめランキングをご覧ください。

とは言え、池袋のピラティスなら、zen place pilates池袋スタジオで間違いないでしょう。

zen place pilatesは、国内最大級の店舗数を誇るピラティス専門スタジオ。

グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンもありますので、心身の悩みや、けがや肩こり・腰痛といった体の不調を抱えている方には非常におすすめになります。

zen place pilatesは月会費がそんなに高くありませんし、体験レッスンも1,000円で受講可能ですので、気軽に受けに行けますので、池袋でピラティスレッスンをお探しの方は、zen place pilates池袋スタジオの体験を受けてみてはいかがでしょうか。